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和这个车的领队，副领队关系很好，听说他们要搞一场内蒙骑行，就凑热闹的加入进来
这辆摩托车当然不是她的，是跟领队借的
路上停车休息的时候，领队过来和她打招呼，名义上是看看路上捡到的这个小男孩，另外一方面，就是看看车有没有问题
当然，人没事更好，要是自己的车把李小雨伤到了，那更麻烦一些
还没等多聊一会，车队就顺着一条偏道，进了一家度假酒店
停好车，收拾好东西，一群人先是到前台登记好，进到各自的房间收拾一下
毕竟淋了一路雨，有些人的衣服已经湿透了，要赶紧洗漱一下，避免因为晚上的温度过低而感冒
进酒店的时候，李小雨还担心于??岵换岚才挪豢
来之前她们问了很多家酒店和度假村，都安排不开这么多人同时入住，好不容易联系到了这家酒店，是她们车队提前半个月就预定好的，突然加了一个人，万一安排不开，那就尴尬了
在酒店前台查空余房的时候，李小雨就开始盘算，要不要让于???渌?娜撕献。?褪遣恢?篮貌缓每?飧隹冢?亲约褐苯诱夷兀炕故侨昧於影才拍兀
幸好，空房还有，而且是单间，总算缓解了这份担忧
李小雨当然不会让于??颓??苯铀?斓木徒涣朔延茫?赴倏榍?煌砩希?运?此担?簿褪且欢俜骨??从??庋?印
还是自己出吧，反正也没那么贵
尤其是当她知道，于??玫幕故抢峡畹呐祷?鞘只???悄苁只?悸虿黄穑??沸帕擞??歉銮羁嗳思业暮⒆
爱心泛滥的女孩子，就是这样，于??绞窍缘们睿?钚∮昃驮讲簧岬萌盟?ㄇ
等众人都安排妥当，差不多7点的时候，再次集合，就到了酒店的餐厅
这是一个隔间，一张二十多人的大桌子，十几个人坐着还显得很空
于??沉艘谎郏?还灿?6个人，10个男的，6个女的
李小雨和于??比皇亲?谝黄穑?於雍透绷於影ぷ抛?诙悦妫?礁鋈丝醋哦己苣昵幔?簿透斩??鐾返难?樱?钩档氖且桓瞿炅渖韵源蟮那嗄辏?蟾庞卸??辶?辏??诹於拥挠沂直
其他的几个人，分散的坐在别处，互相串开着距离，李小雨和于??呐员撸?捕际强兆
众人坐下没一会，就开始上菜，显然是之前就点好菜，趁着众人洗漱的时候，就开始做了
一群人相处的还算是融洽，聊天对话，都很愉快，以饮料代酒，相互之间端杯敬水，话题也都是不痛不痒的聊着路上的风景
期间李小雨领着于???搅於拥拿媲按蛘泻簦?嫠吡於樱?约阂??嫌????米约鹤?缓蟊呖兆牛?膊宦榉常?劣诜延茫?钚∮甓汲械Ａ
领队和李小雨认识了很多年，既熟悉她的性格，也知道对方底细，不然也不会借车给她，就直接同意了。
之后众人还是一样的，互相聊着天，说着话，讲一些在北京的趣事，但并没有因为话语间的融洽，就更进一步，始终是保持着各自的距离和边界
聊的话题，也不会涉及到家庭关系，生意等内容
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众人只问出来，这个孩子，是十三岁，家是本地的，自己跑出来旅游玩，其他的都没问出来
当然，其实大家也并没有真的追问，或者不屑去追问，一个本地的农村小孩，能和他说几句话，除了是看李小雨和领队的面子，另外就是在众人面前，留下一个好的印象
隐约中，于??飧鐾蝗怀鱿值暮⒆樱?闪苏獬》咕稚希?桓鲆??牟┺钠遄樱??踔粒?谖蠢醇柑斓男谐汤铮???伎赡苁侵谌嘶ハ嗍蕴剑?┺牡囊桓龉丶?
众人嘴上不说，但是内心里，其实都很庆幸于??飧鋈说某鱿郑?庖欢尤顺隼矗?刹皇堑ゴ坑瓮娴模?屑涞睦?婢境逗苈遥??疾幌胱约撼晌?诨遥?颜飧龇缦占藿痈?桓瞿吧?耍??沂且桓鋈诵笪藓Φ暮⒆
没有比这更好的标靶了
于??龃蛹父鋈说亩?骱捅砬椋?筒碌搅苏馊喝说牟灰话悖?诩溆昧槠?蟾鸥杏α艘幌拢?庑┤顺?似渲械囊桓雠?ⅲ?褂幸桓瞿行郧嗄曛?猓?渌?松砩隙剂槠?蝗
显然也都不是普通的家庭
当然也看到了，领队和副领队，以及另外一个独行的青年，看向李小雨的眼光，都不太一样
关怀中多了些爱意，还有对其他人的谨慎和提防
甚至有一对情侣中的男性，时不时的会把目光瞥向李小雨
这里面的故事挺多啊？
这一路上，一直都是李小雨在说话，于??苁浅聊??级?赜σ幌拢?用恢鞫??使赜诶钚∮甑男畔ⅰ
被李小雨独断专行的安排行程，这个过程中，于??布负醵济凰凳裁椿埃??鹛嵬?饬耍?皇嵌杂???裕?嘉匏?剑?趺炊际峭妫?簿兔挥芯芫?
等众人吃完了饭，已经晚上9点多，坝上这边的天黑的晚，但黑的更沉
酒店外面有人点起了篝火，有一些游客在篝火旁边聊着天
只是这队人没有参与，很默契的结束饭局，安排进各自房间休息
队伍中的6个女孩，有2个女孩是陪男朋友来的，当然是和各自男友住在一起，另外4个女孩，包括李小雨，都是独行
有两个女孩住在了一间，李小雨和另外一个叫陆雪的女孩，各自住一间
其他的男性青年，都是各自一间
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原本计划里，李小雨的房间是挨着领队，已经定好了
但是安排入住的时候，李小雨一直拖到众人选好房间，于??舶才藕昧耍?鸥?约貉》考洌??径ê玫哪羌洌?频甑那疤?刹还芩?撬??苯痈?鹑肆
所以，最后李小雨和于??姆考浒ぷ牛??沂呛椭谌瞬灰谎?穆ゲ
只是看着李小雨满脸胜利的表情，于??仓?溃??枪室獾
楼下众人有没有其他的安排，于??恢?溃?凑?邪敫龆嘣旅挥兴?擦耍???拐嬗械慊衬
而且最近的感悟颇多，也需要好好的沉思钻研
躺在床上，双腿折曲着，双脚贴合，两只手放在肚脐上，于??诹艘桓龅兰宜?踝畛Ｓ玫淖耸
呼吸也是用腹部呼吸，随着吸气肚子鼓起来，随着呼气缓慢放平
并没有刻意的大口吸气或者长呼气，就是一件很自然的事情
道家修炼，最重要的，就是一口气
其中丹田是存放灵气的地方，这样的呼吸方式，可以更好的促进体内的灵气循环及提炼
练气，也不是什么高深的法门，很多练武的人，也都掌握着各种各样的呼吸方式，原理大同小异
这也就是老一辈的很多武术大家，并没有什么胸肌腹肌，没有大块的肌肉，肚子都是滚圆滚圆的
不知道的人，还以为他们是吃的多了，胖成这样，但懂行的都知道，那里面都是气
外家拳练的是筋骨皮
内家拳练的就是一口气
修炼气的关键是两个腔
胸腔和腹腔
练习这两个腔，一方面是让自己能吸进更多的空气，憋气时间更久
但主要的，是为了练习横肌隔膜，用于提供更强的腹部压强
至于丹田，丹田并没有固定的位置和容界
是一个用于存放灵气的一个区域，是精神或者意识世界里，存在另外一个维度的空间
练习横肌隔膜，还需要肋骨配合呼吸吐纳，不断的拉伸牵引，在呼吸中，配合制造压强
或者说，让原本从嘴里吸进来的散气，通过横肌隔膜的再次压缩，变成更强的气
因为横肌隔膜就相当于两个腔隙的活塞
就像老式的手动鼓风箱
将嘴里吸进来的气
汇聚集中并由此产生更大的内压
内压生成更强大且精炼的气
用于疏放到全身
气贯周身
就是修炼到最后的境界
这个时候，不管是打拳，劈掌，肘击还是踢腿
都不是单纯的肌肉动作
而是气息带动身体的运动，打出去的伤害，就要更高
而且这样练气，还有另外一个目的，就是持续的输出
普通人憋足一口气，可以运动十几秒，就不得不换气
练武之人憋足一口气，一般可以维持1分钟以上的剧烈运动，甚至能抗住外来的击打而不吐气
因为换气的时候，吸气会造成自身气息的混乱，体能在这一瞬间，是变弱的
也更容易暴露破绽
这个时候被打到关键部位，很容易一口气憋回去，吐不出来，造成脏器的伤害
小伤变大伤，大伤就可能致命
容不得疏忽
早些年有一套挺有名的功法叫七伤拳
其实就是在拼打的中途，趁着别人憋气的时候，骤然换一口气，哪怕脏器会受到一定程度的伤害，也要保持稳定持续的输出
只要对方憋不住气力量减弱了，或者换气的空档气馁了，那自己就差不多赢了
七伤是后来慢慢演化出来的名字，其实最初的名字，叫气伤拳
玩的就是一个拼命三郎的路子
伤敌一千自损八百
但只要赢了
谁还管那些
这个法子特别适合那些拼了命不要，也要杀人或者争名的
例如一些有深仇大恨，哪怕和仇人一块死，也心甘情愿的
或者自知命不久矣，也要和别人一较高下的
为什么一定要用拳呢？
还不是因为拳头的力量输出是最强的
换成掌就没有那么好的作用和效果了
其实也就是说
和人对打搏命的过程中，谁憋气时间久，谁就更容易赢
谁对换气的法门掌握的更熟练，谁就更容易赢
传统的武术对打，不是玩闹，是搏命
输了当然就是死
赢了就是继续活着
所以，掌握一门憋气的功夫
或者掌握一门换气的功夫
就至关重要
决定生死的那种重要
总不能在生死搏命的时候，感觉自己气息不够了，还得跟对方商量说
“你等我一下，先别打，等我换口气”
？？？
那不是闹着玩呢
坟头草都得长三米高了吧？
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